这几天,各地高校陆续开学了,当大学新生背起行囊,踏上兴奋的求学之旅的时候,一些高考失利准备高复的学生也筹划着坐进“高四”课堂。不同的是,这些“高四”学生承受了极大的心理落差,面对同样的高考,他们比高三学生有更大压力。有心理专家研究得出,大多数高考落榜生心理负担过重,落榜生最容易产生三种消极心理:羞耻感、负疚感和懊悔感。
如何让自己的孩子度过一个轻松的“高四”,顺利进入理想大学?家
长们自身也要下功夫做功课。
part1
关怀孩子小心“过度”
黄黄是一名18岁的男孩,当同学们背起行囊踏上大学求学之旅的时候,他却在父母陪伴下走进了市一医院心理咨询室。
黄黄是家中的独子,从小父母就对他寄予了厚望,而在今年的高考中,黄黄并没有交上父母“设想”的成绩单。尽管如此,黄黄的父母并没有责怪他,相反,他们认为儿子承受着“落榜”的打击,非常痛苦,因此反而时常关切地安慰他。
当同学们陆续离家上学校的时候,黄黄的父母担心儿子太“郁闷”,便想着办法把他拉到了医院心理咨询专家处。
据市一医院心理咨询医生张虹桥介绍,来到心理咨询室时,黄黄的表情和他的父母说的并不一致,黄黄承认落榜后他时常自责、抱怨,但并没有表现出父母描述的那种悲伤,并且黄黄向医生透露,这个暑假,父母不停的唠叨让他觉得“很烦”。
张虹桥告诉记者,“落榜生”大多数是在父母的陪同下来看心理医生的,而这些父母们又往往对孩子传达 着矛盾信息,学习上要求孩子成人化,生活上却总把孩子小孩化。事实上,作为一名高中毕业生,孩子有能力自己消化“落榜”的情绪,家长不厌其烦的“安慰”,反而促使孩子长期沉浸在“痛苦”之中。
张虹桥指出,此时如果孩子表现得太坚强,那么父母的关怀便无的放矢了,为了照顾父母的情绪,孩子便在潜意识里要求自己“脆弱”,家长过度关心不利于“落榜生”的心理调整。
当黄黄决定复读高中的时候,医生要求他的父母不要经常打电话给他,有事尽量让他自己解决,因为联系太多容易勾起双方的“过度关怀”和“关怀反应”。
part2
父母不能定位不清
梅梅也是今年的高考“落榜生”,令梅梅和她的父母闷闷不乐的是,梅梅平时的成绩一直很好,可离高考越近的考试,她就发挥得越差。
其实梅梅每次小考的成绩都很好,而且高考试卷的很多题目,现在看来也不难,可为什么高考就是没考好呢?心理医生指出,这不是简单的紧张引起的。
梅梅的父母都是高中教师,对梅梅的要求一向很高,他们总是拿每门功课的尖子生和梅梅相比,久而久之,梅梅越来越不自信,很多平常会做的题目,一到考试就做错。
市一医院张虹桥医生指出,梅梅的情况是由于家长角色定位不清引起的,回到家后,仍然扮演着学校里的角色。梅梅的父母总把孩子和成绩最好的同学相比,使梅梅自信心极度受挫。另一方面,父母时常的“比较”让梅梅产生了“我不如人”的想法,她在潜意识里产生了“考得好,父母的说法就不成立,他们会没面子。为了顺从父母的意思,我要考得不好”的想法,因此每到越重大的考试,梅梅的发挥就越差。
张虹桥告诉记者,孩子认识到自己的潜意识后,她的问题就很容易解决了。梅梅的出发点是为了孝顺父母,虽然考得不好“顺从”了父母的意思,但考得好父母会更开心,因此当梅梅即将走入“高四”课堂的时候,医生建议她尽量客观地树立自我评价,克服焦虑情绪和急迫感,转换一种方式来孝顺父母。同时,医生劝告梅梅的父母,认清自己在学校和家庭的不同角色,回家后给梅梅更多关心照顾,不要家里家外都给孩子施加太大压力,让孩子喘不过气来。
part3
看清楚孩子能力长处
华华同样是落榜学生,他却是自己走进心理咨询室的,华华只想通过心理咨询更正确地认识自己的长处和不足,以更好地应付高中复读。华华是理工科学生,医生为他进行了能力测量后,发现他在理工科方面其实并无太多“天赋”,反而更擅长文史方面的学习,因此医生建议他换班复习。
据记者了解,从各心理咨询单位的接诊情况来看,随着高校招生的增加,因高考失利导致“想不开”的学生越来越少,而高考失利后走进心理咨询室的学生则越来越多,他们多是为了更加正确地了解自己和帮助自己树立信心。
据市三医院心理科主任谢建文医生介绍,今年暑假,他共接待了大约30名落榜学生的心理咨询,其中只有2、3名因为落榜而闷闷不乐、表现得神情呆滞,其他学生“心情不错”,上医院心理咨询室,或是为了通过科学测量方法更加清楚地认识自己的能力,或是希望在医生的指导下尽快树立落榜后自信。
谢建文告诉记者,通过心理学的量表测试,可为每个人进行能力测定,而这种测试的准确度高达90%以上。如果落榜学生准备复习一年再参加高考,医生建议家长在此之前,先通过科学测量正确客观地让孩子了解自己的能力长处。