案例：

    小健（化名）今年17岁了,他特别喜欢看鬼片,但每次看完后他总是吓得要命,他也知道自己胆子小不好，但总是没法克服自己的恐惧心理，也改不了爱看鬼片的习惯。他说，越可怕的鬼片越要多看几遍，看到自己不怕为止，但实际上每次看完后他都吓得不敢一个人睡觉和上厕所。平时他的胆子也很小，很怕一个人走夜路。他的妈妈很担心，都这么大的人了，胆子还这么小，怎么当个男子汉啊。

专家分析：

    为什么有的人很怕看恐怖片，而又总是控制不住自己，老想要看呢？心理咨询师陈智雄指出，这里面包含一定的心理学机制。

    很多人反映，看恐怖片的时候，自己处于一种极度紧张的状态，而看过之后，心情一下子就放松了，这是因为他潜意识里的恐怖冲突得到释放了。追求紧张之后放松的体验，是喜欢看恐怖片者的普遍心态。一些因为现实中的生活事件而产生郁闷和压力的人，也会通过看恐怖片来释放郁闷情绪和压力，有时效果还相当明显。但是，如果现实中的一些事情没有解决，或者该采取行动时没有行动，看恐怖片就仅仅是对现实的一种逃避，甚至会像毒瘾一样上瘾，这样会让一个人变得消极。

    恐怖片对年轻人负面大

    陈智雄说，如果是看了之后短时间的恐惧，这并不是什么问题，甚至可以起到上面所说释放潜意识里恐怖冲突的作用。但是，如果看了之后产生长时间对现实生活的适应不良，那就说明看恐怖片过量，或者所看恐怖片的恐怖程度已超过了心理承受能力了。

    因为恐怖片对越年轻的人负面影响越大，学生和孩子们看恐怖片时，应参考该片在国外或香港等地的分级限制。比如说哪些只适合12岁以上，哪些只适合18岁以上。同时应多了解一些科普知识。

    易受暗示者不宜看“鬼片”

    一些人群不太适宜看恐怖片，因为他们易受心理暗示。因此，孩子如果易受恐怖片影响，对家长也是一种提示，说明你的孩子可能是一个易受暗示的人。对于易受暗示的学生，如果我们多给他一些鼓励，多帮他发现自己身上的优点，可以帮助他生活得更加自信，更加积极、乐观。

编辑：我为人人