性秘密一：日常生活是性生活的基础

    对于大多数女性来说，白天的良好感受是性生活愉悦的必要条件。伤害性的语言，漫不经心的神态，批评和斥责都会使妻子失去对性的渴望。女人常把生活中的一都视作相互联系、密不可分的。丈夫的一言一行都影响着她们的情绪。因此，称赞、夸奖、亲昵、拥抱都变得必不可少。丈夫给妻子买一束鲜花，送上一点礼品，妻子会从心底里感到高兴，这对性生活的和谐十分有益的。

    性秘密二：感情交流做为头等大事

    利思·艾德华特通过调查，发现75%有婚外恋行为的女性都是因为在家中不能和丈夫进行感情交流，她们主要不是因为性要求得不到满足而找情人，而是寻求更富温情的对话者。对于大多数女性来说，交流和感情远比性生活重要，因此，作为丈夫必须关心体贴妻子，多多和她们交谈，饭桌上的快乐和床上之欢密切相关。

    性秘密三：性高潮 让女性忧心忡忡 

    研究表明，只有60%的妇女在性交时能达到性高潮。美国心理学家巴布切分析说，就夫妻关系而言，身体的亲近有时就足以销魂。许多男人认为一个好丈夫有责任在性交时让妻子获得最大的快感，这其实是一种似是而非的看法。巴布切说，性生活的目的仍是爱。如果通过性交加深爱意，目的便达到了。一味追求性高潮，只会给妻子造成压力。

    女性的另一个担忧是自己的身体今非昔比，身体发胖、脸上出现皱纹、怕自己在丈夫面前失去吸引力。当妻子确实不漂亮时，不要说她漂亮迷人，丈夫应该告诉妻子她的迷人之处，对她说你现在从心底不在乎她漂不漂亮。

    性秘密四：性生活后妇女需要温存

    许多妇女抱怨说，她们在性交后往往感到狐独，因为丈夫连“晚安”也未道一声 便呼呼睡着了。

    性秘密五：女性需要非目的性的触摸和抚爱

    一般来说，妇女需要罗曼蒂克的情调。日常生活中她们渴望丈夫的拥抱和亲吻。但是许多男性往往在这方面做得不够，他们在平常很少和妻子亲昵，或者亲昵得不如性交前那么热烈，而这常使妻子感到不悦。非目的性的触摸和抚爱妻子的性感区域，是十分必要的。要了解妻子的性感区，躯体的某些部位具有特殊的敏感性，当适当地刺激这些部位时，可以引起性兴奋，故称为性感区，男性与女性的性感区不同。

    男子性感区包括：阴茎的颈部，即冠状沟；阴茎系带，它位于阴茎头正下方；阴茎体部的皮肤，特别是沿尿道走行的皮肤，此外肛门与阴囊之间的皮肤，阴囊及大腿内侧表面的皮肤在轻柔的触摸之下都具有性敏感性。

    女子性感区包括：阴蒂及其周围；小阴唇的内表面和阴道的周缘，乳房和乳头含有丰富的神经末稍，具有性敏感性。

    国外有些学者把指尖、口唇、舌尖等部位也列入性敏感区这内，但这些部位很大程度上受心理状态的影响。

编辑：菩提