虽然性高潮是夫妻性生活的至极，是每一对夫妻在每一次性生活中都想得到的结果，而且适当的追求也是正常的，但如果刻意追求就会像人们所说“欲速则不达”一样，不仅追求不到，还会带来一些不良后果。因此，在性高潮问题上也不能走入误区。

    一是不强求双方同时达到性高潮。

    夫妻在同一时刻达到性高潮固然理想，但不必把这种期望做为衡量性生活成功与否的标准。一般男性交合3-5分钟就可出现高潮，而女性则需要8-10分钟，故而男性应当尽可能地延长性行为过程，慢些进入交合阶段，交合后须调控自己的生理心理投入，以免自己很快达到高潮进入不应期。但即使如此，指望双方一起进入性高潮仍不一定成功，因为女性有连续高潮出现的能力，丈夫可在妻子出现性高潮后再进入不应期，可望使妻子有更多的满足。

    二是不强求每次性生活自己或双方都有性高潮。

    性高潮决非性爱活动的惟一目的，与其把它看做是性生活的必然结果，不如把它当作是恩恩爱爱的意外收获。性高潮虽然不是不可及的高峰，但也不是伸手即得，特别对于女性来讲更容易受到一些心理、生理因素的影响。正确的态度是，充分享受和欣赏每一次夫妻的性生活过程，体味双方在这一过程中表现出的爱意，在互相给予和接受中感受性爱的温馨。

    三是不模仿追求他人的性高潮感受。 

    性高潮感受千差万别，书上讲的只是一般的或作者认为应该那样的状况，并非划一如此。特别是有些书本上把性高潮描绘得声色俱全、天花乱坠，令读者心驰神往。有的就刻意寻求。例如对照时钟、背诵诗文，想亦步亦趋地进入理想境域。这种做法的结果，大多会扫兴沮丧。因为这等于在两人世界的旅行中，突然冒出一个第三者在旁边指手划脚，破坏了两人独享自然天韵的雅兴，性高潮的高峰体验也会云遮雾障。必须明白，性高潮体验受到各人身心状态的影响，绝不会“千人一面”。

编辑：菩提