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三成宝宝每年少睡400小时
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背景:“帮宝适金质睡眠之旅嘉年华”近日在北京举行,中国睡眠研究会与宝洁公司共同揭晓了2008中国睡眠日分主题:金质睡眠与婴幼儿健康,婴儿睡眠首次成为睡眠日关注的重点内容。

    一份历时2年,
在中国8个城市对1500个宝宝总共6800次临床观察的中国婴儿睡眠和发展状况的临床调研报告,在3.21世界睡眠日前夕发布,这是国内第一次通过对婴儿睡眠状况全过程进行记录的专业研究。其中最引人瞩目的报告是:在参加调研的孩子中,过三成的孩子每晚睡眠时间平均少了1.1小时,一年将近损失400个小时的睡眠时间!

  报告指出,使用布尿布让父母在夜间频繁检查是打断孩子睡眠的主要原因。调查还发现,穿着传统布尿布的婴儿有50%晚上更换尿布超过3次,其中80%的宝宝会在更换尿布时醒来,而穿着纸尿裤的婴儿睡眠平均持续时间会多出近20%。

  中国睡眠研究会专家表示,如果宝宝在夜间睡眠时被外界因素干扰而经常苏醒,得不到连续深层睡眠,直接影响到智商和情商的培养。目前多数父母对宝宝睡眠质量都只停留在浅层认知的阶段,更多采用经验判断,睡眠研究会为此推出了“婴儿睡商评估体系”,帮助父母摆脱过往凭经验判断模式,以科学方式来掌握宝宝睡眠质量。

 



编辑:小非 
 
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