
“我的儿子还不到4岁,我最近发现他睡觉的时候经常打鼾,而且有时就跟大人一样响。”近几天,家住桐梓林的杨女士时常为儿子的睡眠问题犯愁,小孩睡觉打呼噜到底是不是病呢?昨日,记者从全省妇幼卫生工作会上获悉,省
卫生厅不久前委托省妇幼保健院采用随机抽样的方法,抽取成都市金牛区和锦江区两个城区628名儿童,对其家长或看护人进行睡眠状况问卷调查。结果表明,成都25.32%的儿童都存在睡眠障碍。“目前成都市2-5岁睡眠障碍的发生率较高,需引起重视。”
杨女士的儿子果果已经上了幼儿园,是个健康活泼的小男孩。由于考虑到孩子年龄还小,杨女士两口子一直让他和自己同房睡。近一个月来,杨女士却发现自己时常半夜被儿子的鼾声吵醒。“平时到是活泼可爱,没有任何其他症状。”一开始,杨女士觉得这是孩子睡得香。然而最近听朋友说,小孩睡觉打鼾不是好事,也让她心里犯起了嘀咕:“这是不是病呢?”昨日,她带着果果去看了医生。“儿童睡眠打呼噜并不是睡得香,打呼噜、流口水、尿床、梦游等症状都是儿童睡眠呼吸障碍的典型症状。”成都军区总医院耳鼻喉科张医生说,其中打呼噜最为典型。“孩子睡觉打呼噜很可能是某些疾病的信号,一旦出现这种情况,家长们切不可掉以轻心。”
儿童睡眠障碍的问题也引起许多儿保专家的注意。近日省妇幼保健院采取抽样调查的方式,对成都市金牛区、锦江区的628名2-5岁儿童或其家长,进行了睡眠状况调查。调查结果表明,成都市2-5岁儿童睡眠障碍的发生率为25.32%,其中入睡困难、打鼾、磨牙最为常见。另外,睡眠障碍危险因素主要有母亲打鼾史、父亲磨牙史、脾气倔强、鼻炎史、扁桃体炎以及与父母同睡等。
“儿童与父母同床睡或者同房睡,容易受父母睡眠习惯的影响。”调查人员表示,与父母同床睡眠会增加儿童觉醒次数,其睡眠问题发生率显著高于独自一人睡眠的孩子。成都市富有保健院新生儿科主任付雪梅说,何时与父母分开睡在医学上并未严格界定,8个月-1岁断奶后都可以进行尝试。“小孩到了2岁左右,自我意识及独立性开始萌芽发展。”她说,这时是培养宝贝从行为到心理独立的好时机,可以趁热打铁与父母分开睡。
有趣的是,通过调查数据表明,睡眠障碍相关症状中,“入睡困难”一项存在着明显性别差异。男孩中有12.74%的人会发生难以入睡的状况,而女孩的发生率仅为7.01%。据介绍,人类最佳睡眠时间应是晚上10时至清晨6时,儿童为晚8时至清晨6时。关于睡眠时间,学前儿童需要12小时,小学生10小时,中学生9小时。 记者董馨
编辑:小非