要是你跟大多数男士一样的话，你就得经常调整自己的身体，有几项测试是所有男士都该去做的，这样做是为了保证身体的每个部分都运行得很顺利。所有这些检查都会出现在通往健康的道路上——咨询下你的医生，看你需要做其中的哪一种还是全部都得做。

　  睾丸激素水平：多达五百万美国男士存在低水平睾丸激素的情况，低水平睾丸激素会抑制情绪的健康发展、性生活的质量、骨的力量发展以及头发的生长。

　　睾丸放映检查：在20到34岁之间的男士中，睾丸癌的出现最为普遍。应该进行定期的睾丸自我放映检查，在正常表象或感觉下出现的任何变化都需要通过专业的检查来确定。

　　数字直肠检查(DRE)：这是医生用于检查前列腺癌和直肠癌的最直接的方式。对了，名称内的“数字”跟电脑没有任何的关系。

　　性传染病放映检查：25岁后，两个美国人中会有一个患有一种性传染疾病。要是你性活动很活跃，以上事实看来就已足以刺激你每六个月去检查一次。

　　结肠癌检查：建议男士从50岁开始每五年进行乙状结肠镜检查(这种检查会寻找身体内的息肉或结肠癌)，每年进行血液检查。要是你有家族结肠癌或息肉史，也许你就得更常去做检查了。

　　血压：几乎三个美国人中就有一个患有高血压，高血压是引起心脏病发作、中风和肾衰竭的主要的风险因素。要是你的血压已经高起来了，那每年就得做一次或更多次检查。

　　皮肤癌放映检查：皮肤放映检查能在早期就把皮肤癌查出来，可以就此采取相应预防措施。

　　眼睛检查：眼睛检查跟视力检查、青光眼放映检查以及黄斑变性检查一起检测出糖尿病和高血压的患病信号。

　　前列腺特异性抗原检查(PSA)：前列腺癌的主要风险因素有：年龄(引起前列腺癌70%的原因出现在60岁以上的男士身上)、家族历史和种族(非裔美国人存在该病最高的风险因素)。50岁以上的男士每年都应该进行放映检查。

　　日常身体检查：也许你并不属于心脏病、中风或癌症的患病高风险人群，但每年一次的检查却能防止已经出现的小问题在将来发展成为大问题。

编辑：小非