还有03年的非典，当一个个面孔被白花花的一片口罩代替的时候，一声咳嗽都能牵动很多人的心。

    灾难带给人们的除了身体、财物的创伤之外，心理的创伤可能会更大。曾经也有调查显示，一些经历过地震等巨大的自然灾害的人，在灾难过后会出现严重的地震后遗症。

    如，看到动物异常就会惶恐不安（本地四川地震也曾经有蟾蜍大量迁徙的情况出现）；改变生活的方式和习惯，危机意识非常强，精神高度紧张以至于造成生理的疾病；还有突然面对巨大的打击，亲人的死去，身边大量的伤亡和痛苦的人群，对于生命的意义开始产生怀疑，甚至有自杀倾向。

    所以在救助死难者和伤员的同时，那些幸免于难者在得到衣物和食品的救助同时，以及灾难过后的很长时间内，都需要在灾难所在地区增加灾难过后人群的心理康复工作。

    首先经历过灾难的灾区人群以及非灾区的人群需要正确理解自己可能会存在的灾难后遗症的心理现象，个人和群体会在一段时间内或者阶段性的出现惶恐不安、恶心、无助等心理现象，这是很正常的人类的应激现象。

    对于比较严重的人群可以进行专业的治疗和引导，一些眼动疗法、合理情绪法、行为疗法、支持疗法、暗示疗法、放松疗法等心理干预方法能够起到一定的缓解和治疗作用。

    另外个人认为大多数的人是需要家庭或者亲情友情的干预引导的，家人或者朋友的理解、支持和安慰，能够给与灾难经历的人群以很大的心灵激励。能够使他们避免过多的沉浸在灾难的气氛中。特别是让心理状态（客观环境状态可能短期不能消除）不要沉浸其中，避免心理过长时间的压抑造成更大的心理问题。

    一直感觉我国的心理干预工作做的还不是很完善，心理咨询和治疗行业尚没有和专业和严格的组织，也未看到关于灾难后的一些心理救助的报告。更多的都是过后的一些组织和研讨。实践工作做的还非常不到位。
 
    希望这次能够四川的地震灾害中的人们能够得到全方位的救助。