在我们周围，有不少父母十分关心孩子的身体健康和智力发展，但对孩子的情绪状态却没有给予足够的重视。

　　我们知道，人的情绪状态和人体的生理变化有着紧密联系，研究者们通过实验发现，情绪可直接影响植物性神经系统的功能。比如人在激动、紧张时会出现心率加快、血压上升、呼吸急促、胃肠道活动受到抑制；恐惧时可见呼吸暂时中断、脸色发白、出冷汗；悲伤时则胃肠道蠕动和消化液的分泌都减少，引起食欲减退；而在心情愉快时，胃肠道蠕动和消化液分泌都会增强等。

　　儿童如果长期处于某种消极的情绪状态，如紧张、焦虑、悲伤中，体内的正常生理活动就会被打乱，生长发育也会受到一定的影响。孩子的情绪状态还会影响他们的各种活动。如果某种活动与愉快的情绪体验联系在一起，孩子就很乐意参加，而且有兴趣，反之则会引起孩子的厌恶和拒绝。除此之外，孩子是否快乐也影响到他们的人际交往方式，快乐的儿童总是喜欢和小朋友一起玩，也比较容易忍让，而忧郁、愤怒的儿童则经常独自呆着或攻击别人。所以，保持愉快的情绪是儿童健康成长的条件之一。

　　怎样才能让孩子保持快乐呢？

　　首先，父母要注意培养孩子对快乐的体验。在每一件小事上，父母都可以询问孩子的感觉。比如出去玩的时候问孩子：“你喜欢出来玩吗？高兴吗？”还可以问：“你跟妈妈在一起高兴吗？”父母也要经常把自己的体验告诉孩子，如：“你能自己穿衣服，我很高兴。”

　　其次，快乐需要有所限制。家长们都有这样的体验，以前的小孩子没有多少物质享受，但是过得很快乐，现在的孩子要什么有什么，却总是不开心，原因就在于，盼望了很久才得到的东西总会令人欣喜异常，而轻易得到的东西就不觉得珍贵。当我们竭力满足孩子的每一个要求时，应意识到这实际上剥夺了孩子享受快乐的权利。

　　第三，任何快乐都不能损害他人的利益。有的父母只要孩子高兴，自己做什么都可以，孩子以打大人或毁坏东西为乐。这样做的结果，导致孩子长大后不懂得尊重他人。孩子如果出现这种行为，应该坚决制止，不能妥协，同时告诉他，父母对此很生气，大家都不会喜欢他。

　　第四，要尊重孩子的意愿。有些事情大人觉得没意思，孩子却很喜欢，而大人认为孩子会喜欢的东西，小孩得到了却并不高兴。所以，我们不要总把自己的好恶强加给孩子，要让孩子做他们喜欢做的事情。

　　给孩子一个快乐的童年，是每一位父母的责任，也是每一位父母可以做到的，更是应该做到的。

编辑：小非