“成都成年人中51.4%的人不锻炼，而锻炼的人当中也只有一半的人坚持常年锻炼。”《成都市第二次国民体质监测公报》显示数据让人很意外。昨日是我国首个健康生活方式日，成都在全市倡导“日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子”。

　成都：一半人不锻炼

《成都市第二次国民体质监测公报》显示：成都成年人中51.4%的人不锻炼，而锻炼的人当中也只有一半的人坚持常年锻炼；不锻炼人群中，缺乏时间、缺乏场地、惰性、没兴趣等成为不参加锻炼的主要因素。

在成都市3-6岁的小孩中，对电视、电脑的偏好明显高于户外活动。调查结果表明，成都小孩平均每天户外活动时间为30分钟至1小时的占45.2%，1-2小时的占27.5%，30分钟以下与2小时以上的分别占19.6%和7.7%。

　四川：川男8年“长胖”0.7公斤

《四川省第二次国民体质监测公报》显示，四川省30%左右的成年人能在每周进行一次以上体育锻炼。不过在这部分人群中，能坚持长年锻炼的只占20%左右。从调查情况看，四川人多数都把闲暇时间用在了看电视、做家务、玩棋牌上，只有不到10%的人选择体育锻炼。成年人不甚积极的健身观念也影响到孩子，调查显示，幼儿平均每天户外活动1-2小时才30.7%，而每天平均用同样多时间在看电视、玩电脑游戏上的却达到了34.5%。

监测结果同时表明，四川省成年男子体质合格率为83.5%。与2000年相比，长胖了0.7公斤，三围均有小幅增加。

　健康生活：须控油壶和限盐罐

“今年将通过社区义诊、健康讲座，为居民提供‘限盐罐、控油壶’等咨询服务，在全市推广全民健康生活方式行动。”成都市疾控中心健康教育科科长刘熹说。全民健康生活方式行动有一段膳食口诀：“少吃一两口，多动十五分；粮食七八两，油脂减两成；蔬菜八两好，奶豆天天有；持之以恒做，健康体重得。”控油壶和限盐罐就是配合口诀实施的产物。今年内，成都、绵阳、德阳、攀枝花等市将开展全民健康生活方式示范行动。

编辑：小非